Cầu lông và những điều cần biết?
Cầu lông và những điều cần biết?
Chắc hẳn, bạn đã nghe nói nhiều về bộ môn cầu lông nhưng để mà hiểu rõ hơn về cầu lông là môn thể thao như thế nào thì bài viết dưới đây sẽ làm sáng tỏ điều đó. Với những thông tin được tổng hợp từ Nupa Sport sẽ giúp bạn hiểu biết hơn về môn thể thao này.
Cầu lông là môn thể thao được phổ biến trên toàn thế giới. Nó hấp dẫn mọi đối tượng, mọi lứa tuổi và gồm các cấp độ kỹ năng khác nhau. Nam hoặc nữ đều có thể chơi nó trong nhà hoặc chơi ngoài trời nhằm mục đích nâng cao sức khỏe, giải trí và cũng như trong thi đấu.
Cầu lông là gì? – Cầu lông và những điều cần biết?
Cầu lông và những điều cần biết?
Cầu lông là môn thể thao dùng vợt để chơi, có thể chơi 2 người với nhau ( đối với nội dung đối kháng ) hoặc 4 người với nhau ( đối với nội dung đánh đôi) . Người chơi sẽ có được điểm số bằng cách dùng vợt điều khiển trái cầu sao cho nó bay qua phần sân của đối phương và đáp trong khu vực quy định. Một lần giao cầu sẽ được kết thúc khi quả cầu chạm đất và mỗi bên sẽ chỉ có 1 lần chạm vào quả cầu.
Khi chơi cầu lông, không được để quả cầu nảy mà phải chơi trên không nên bộ môn thể thao này đòi hỏi người chơi phải có phản xạ và một thể lực tốt. Sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi thì chơi cầu lông là cách để cải thiện sức khỏe và gạt bỏ đi những căng thẳng mệt mỏi.
Lịch sử phát triển của cầu lông – Cầu lông và những điều cần biết?
Cầu lông đã được biết đến từ trước đó, đó là trong thời cổ đại ở Hy Lạp. Trò chơi có liên quan đến Hanetsuki đã được người dân ở Nhật Bản chơi từ đầu thế kỹ XVI. Ở phương Tây, cầu lông được xuất phát từ một trò chơi được gọi là đá cầu và đấu kiếm, khi đó người chơi sẽ giữ quả cầu trên không bằng một chiếc vợt nhỏ. Ở Ấn Độ, trò chơi này được gọi là “Poona” được biết từ đầu thế kỷ XVIII và những sĩ quan Quân đội Anh ở đó mang phiên bản cầu lông ở Ấn Độ trở về Anh trong những năm 1860, nơi đây những ai chơi trò chơi này được coi là những người của giới thượng lưu.
Cầu lông sau này mới được ra mắt chính thức tại thời điểm năm 1973 ở Badminton House Gloucestershire, nơi đây thuộc sở hữu của Công tước Beaufort. Trong khoảng thời gian đó, tên của môn thể thao này là “Cầu lông” và kể từ đó tên chính thức của bộ môn thể thao này trở thành “Cầu lông”
Cầu lông và những điều cần biết?
Năm 1887, cầu lông đã được phổ biến và chơi ở Anh theo những quy tắc và luật chơi của Ấn Độ. Sau đó, câu lạc bộ cầu lông Bath đã tiêu chuẩn hóa về luật và áp dụng cho cầu lông các ý tưởng tiếng Anh. Năm 1887, các quy định cơ về luật chơi được được ra. Hiệp hội Cầu lông nước Anh đã đưa ra những luật chơi đầu tiên vào năm 1893, nó cũng tương tự như luật chơi cầu lông thời điểm hiện tại và cầu lông chính thức được ra mắt trong một ngôi nhà tại 6 Waverley Grove, Portsmouth, Anh có tên là “Dunbar” vào ngày 13/9 năm đó. Và sau đó 2 năm, giải cầu lông đầu tiên trên thế giới được tổ chức với tên gọi “Giải vô địch Cầu lông toàn Anh mở rộng”.
Tiếp xúc với cầu lông thì dễ nhưng để thuần thục nó cũng rất khó, áp dụng chơi cầu lông vào trong đánh đôi thì còn khó gấp bội lần. Đây là một môn thể thao đòi hỏi người chơi phải có nền tảng kỹ thuật tốt, một thể lực và một tin thần thép. Muốn có một thể lực tốt, cứng cáp bạn hãy luyện tập thêm các bộ môn đi kèm như : Running, Biking và gym,…để có thể khiến cơ thể của bạn bền bỉ và cứng cáp hơn. Kết hợp luyện tập các môn thể thao với nhau cùng với ghế massage sẽ giúp cơ thể bạn được thoải mái, máu huyết lưu thông, các cơ quan trên cơ thể được xoa bóp và dẻo dai hơn.
Cầu lông và những điều cần biết? Xem thêm những tin tức khác tại đây –
CÔNG TY TNHH TƯ VẤN THƯƠNG MẠI NUPA
Email: marketing@nupasport.com
Điện thoại: 0986.056.578 – 0931.27.27.06
Facebook: https://www.facebook.com/nupasport
